Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Салат с пшеном и овощами

Автор: Суслик Маринка

Салат с пшеном и овощами

Описание: На ужин я привыкла есть овощные салаты - и вкусно, и полезно, и для фигуры хорошо! Но, с наступлением холодов, организм требует чего-то более сытного... И тогда ко мне на помощь приходят крупы ТМ "Мистраль", которые я добавляю в салаты. Сегодняшний вариант - с пшеном!

Ингредиенты

Приготовление

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Пшено ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде, до готовности (20-25 минут). Остудить.

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Зеленый горошек бланшировать 3-4 минуты, остудить.

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Морковь и свеклу натереть на крупной терке, рукколу хорошо промыть, обсушить.

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Для заправки. Смешать растительное масло, яблочный уксус, лимонный сок, горчицу и сахарную пудру.

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Все ингредиенты салата смешать, заправить полученным соусом.

Салат с пшеном и овощами ингредиенты Салат выложить в салатник или на тарелку, присыпать тыквенными семечками.






Салат с пшеном и овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru