Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Рыбные котлеты со шпинатом

Автор: natalimala

Рыбные котлеты со шпинатом

Описание: Невероятно нежные рыбные котлеты со шпинатом, очень воздушные, просто тают во рту! Вкусно и полезно.

Ингредиенты

Приготовление

Рыбные котлеты со шпинатом ингредиенты Рыбное филе пробиваем в блендере, до однородной массы, выкладываем в миску.

Рыбные котлеты со шпинатом ингредиенты Шпинат промываем и тушим на сковороде в течение примерно 1-2 минуты постоянно помешивая. Мелко нарезаем и добавляем в миску с рыбой.

Рыбные котлеты со шпинатом ингредиенты Приправить солью и перцем, добавляем яйцо, манку, орегано ( можно любые сушеные или свежие травы), мускатный орех и оливковое масло. Перемешиваем, отправляем на час в холодильник.

Рыбные котлеты со шпинатом ингредиенты Формируем котлетки и обжариваем примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Рыбные котлеты со шпинатом ингредиенты Сливки смешиваем с апельсиновым соком, в данном соусе будем тушить наши котлетки минут 10.




Приятного аппетита!


Рыбные котлеты со шпинатом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru