Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Susaninn
Описание: Навеяно буйабесом. Идея проста - все сваренные в супе овощи измельчаются блендером. В этой ароматной пюрешке плавают маленькие кусочки мяса. Очень вкусно и сытно. Сливок нет. Жареного нет. Фитоняши радуются. Жена в восторге.Убеждаемся, что все ингредиенты в наличии :) И ставим вариться куриное мясо. Оно должно хорошо провариться, т. к. в дальнейшем мы измельчим его "по волокнам" |
Нарезаем лук и корень сельдерея кубиками |
Нарезаем оставшиеся овощи и корнеплоды |
Закидываем нарезанное вариться к куриному филе. Добавляем специи |
Как следует провариваем. Овощи и курица должны стать мягкими |
Варим до готовности :) |