Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Шоколадное парфе из гречки

Автор: черемшинка

Шоколадное парфе из гречки

Описание: Постный вариант десерта. Да, даже в пост можно есть вкусно, полезно, красиво! Кладезь витаминов в одном блюде. стакан - 250 мл.

Ингредиенты

Приготовление

Шоколадное парфе из гречки ингредиенты Гречку замочить на сутки в воде. После чего крупу промыть.

Шоколадное парфе из гречки ингредиенты Крупу поместить в блендер. Добавить мед, банан, семя льна (лучше его перемолоть в муку. Я использовала чиа и не измельчала - мне нравится, как они лопаются, когда разбухают). Все взбить. Постепенно добавить молоко, контролируя густоту, чтобы мусс не стал жидким.

Шоколадное парфе из гречки ингредиенты Разделить смесь на 2 части, в одну добавить какао и перемешать.

Шоколадное парфе из гречки ингредиенты Укладывать в креманки или бокалы слоями: ягоды - светлый слой - темный слой. И так повторить еще раз.


Можно немного охладить перед подачей.






Шоколадное парфе из гречки — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru