Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Курица с овощами

Автор: vesiolka

Курица с овощами

Описание: Не так давно перешла на правильное питание. Раньше было представление, что это безвкусно, но сейчас совершенно другого мнения. Попробую делиться рецептами, которые помогут привести себя в порядок. Хочу акцентировать внимание, что правильное питание - это не диета. ПП очищает организм и имеет долгосрочные результаты, если его придерживаться

Ингредиенты

Приготовление

Курица с овощами ингредиенты Кабачки нарезать кубиками и поджарить на сковороде. Я делала без масла

Курица с овощами ингредиенты Стручковую фасоль выложить на сковородку и добавить стакан воды. Таким образом жарим/варим, пока не выкипит вся вода

Курица с овощами ингредиенты Курицу очищаем и нарезаем. Фасоль отодвигаем на края сковородки, курочку выкладываем в центр, добавив немного масла

Курица с овощами ингредиенты Добавив с двух сторон, добавляем кабачки, горох, + воду от гороха. Заливаем все сметаной и соевым соусом, тщательно перемешиваем и оставляем тушиться

Курица с овощами ингредиенты Переодически помешивая, доводим до готовности, пока жидкость не выкипит. У меня ушло около 20 минут. Готово! Можно подавать как мясное, можно как самостоятельное блюдо.




Курица с овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru