Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Небанальное рагу из индейки с чечевицей

Автор: Шпиль

Небанальное рагу из индейки с чечевицей

Описание: Если вы, как и я, мечтаете, чтобы вкусная еда была полезной и малокалорийной (и наоборот), то это блюдо вам наверняка понравится! Рецепт позаимствован на сайте "Мой здоровый рацион", что уже говорит само за себя)). Готовится это вкусное и небанальное рагу просто, ингредиенты легкодоступные, так что настоятельно советую приготовить!

Ингредиенты

Приготовление

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Мясо грудки индейки режем произвольными некрупными кусками

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Стебель сельдерея режем полукружьями

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Морковь режем полукружьями или кружочками

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты В глубокой сковороде, смазанной чайной ложкой растительного масла, обжариваем в течение 3-х минут индейку

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Добавляем к мясу морковь и сельдерей и обжариваем всё это ещё 3 минуты

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Тем временем режем кубиками помидор (предварительно обдаём кипятком и снимаем кожицу). Добавляем помидор в сковороду, перемешиваем, обжариваем минуты 2-3

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Добавляем к мясу с овощами чечевицу...

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты ... затем воду. Солим, перчим, приправляем. Перемешиваем и даём рагу закипеть на сильном огне. Далее огонь убавляем до минимума, накрываем крышкой и тушим около 40 минут

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты На выходе имеем рагу, источающее дивные ароматы. Соуса получается много, поэтому блюдо можно подавать в глубоких тарелках

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Или в обычных, если вам так привычнее.

Небанальное рагу из индейки с чечевицей ингредиенты Надеюсь, вам будет вкусно!




Небанальное рагу из индейки с чечевицей — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru