Куриные наггетсы в духовке

Автор: Ivelinas

Описание: Рецепт пп наггетсов в духовке. Оригинальный и несложный рецепт наггетсов с румяной хрустящей корочкой и сочным мясом. Для панировки не нужны пшеничная мука и сухари, используем кокосовую муку и тертый сыр. Безглютеновый низкоуглеводный рецепт.

Ингредиенты

Филе куриное — 500 г
Мука кокосовая — 50 г
Пармезан (натертый) — 20 г
Яйцо куриное — 1 шт
Соль
Перец черный
Паприка сладкая (копченая)

Приготовление

Взбить яйцо. Смешать кокосовую муку и пармезан, добавить черный перец и копченую паприку. Кусочки филе посолить. Филе обмакнуть во взбитое яйцо, затем обвалять в панировочной смеси. Выложить панированное филе на противень и запечь при 180 С примерно 30 минут.

Куриные наггетсы в духовке — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/