Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: aginaalina23
Описание: Оказывается котлеты могут быть одновременно вкусными и полезными. Не верите? Приготовьте по моему рецепту, не пожалеете!Залить отруби молоком. Оставить для набухания на 10 минут. |
Измельчить филе в блендере. Включить духовку на 190°. |
Нарезать лук и зелень. |
Смешать все ингридиенты. Можно добавить соль и специи по вкусу. |
Сформировать мокрыми руками 8 котлет. |
Выпекать при 190° 20 минут (до румяной корочки). |