Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Рыбный рулет с овощами

Автор: yugai ludmila65

Рыбный рулет с овощами

Описание: Рыбный рулет с морковью, жареным луком и зелёным горошком. Отличное блюдо для поста или просто диетическое. Угощайтесь.

Ингредиенты

Приготовление

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Морковь и лук почистить, натереть морковь, нарезать лук. Обжарить на растительном масле.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Филе щуки ( любой другой рыбы) вымыть, обсушить бумажным полотенцем.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Пропустить через мясорубку дважды, решётка мелкая. Посолить, поперчить и влить 100 мл ледяной воды. Перемешать.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Фарш выложить в пакет, распределить в прямоугольник, толщиной 1-1,5 см. Пакет разрезать по бокам.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты На фарш, отступив по краям, разложить морковно-луковую смесь, горошек.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Свернуть рулет. Перенести на лист фольги.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Завернуть в два-три слоя фольги и поместить в духовку, запекать 45 минут при 180 градусах.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Готовый открыть, аккуратно перенести на блюдо.

Рыбный рулет с овощами ингредиенты Подать с овощами и любимым гарниром.


Очень сочно и аппетитно.



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!











Рыбный рулет с овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru