Легкий, пикантный борщ с фрикадельками

Автор: ma-ma sveta

Ингредиенты

• Фарш мясной (фарш из индейки) — 300 г
• Лук репчатый — 0,5 шт
• Перец черный
• Соль (или по вкусу) — 0,5 ч. л.
• Яйцо куриное — 0,5 шт
• Зелень

• Капуста белокочанная — 200 г
• Морковь (маленькая) — 1 шт
• Лук репчатый (небольшая луковица) — 1 шт
• Свекла (небольших) — 4 шт
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Перец черный
• Перец красный жгучий
• Соль
• Кориандр — 1 щепот.
• Чеснок
• Кинза (можно заменить петрушкой)
• Помидор — 1 шт

Приготовление

Мелко нарезать луковицу, порубить зелень, добавить к фаршу. Добавить слегка взбитое яйцо. Тщательно перемешать, добавить специи, зелень и соль, перемешать.

Слепить фрикадельки.

Свеклу очищаем и режем на 2-4 части. Отпускаем в кипяток варим 20-30 мин до готовности. Свеклу вынимаем, немного остужаем и измельчаем на терке. В свекольный отвар добавляем мелко порезанные лук и морковь. Никакую зажарку я не делаю, т. к. если первое блюдо с мясом (у меня фрикадельки) она не требуется (по технологии профессиональных поваров)! Варим 5-6 мин. Добавляем фрикадельки. Варим 10 мин. после всплытия.

Добавляем томатную пасту и нашинкованную капусту. Варим 4- 5 мин. Если любите чтобы капуста была в состоянии "альденте", то даем только закипеть. Добавляем измельченную отваренную свеклу и порезанный кубиками помидор. Доводим до кипения.

Добавляем масло, соль, специи.

А сейчас пришла очередь моего секретного ингредиента! Это замороженная кинза особым способом! Возможно- это моё Ноу-хау.)) Кинза была помыта, порезана, смешана с размягченным сливочным маслом пополам с оливковым и чесноком. Заморожена. При этом способе кинза сохраняет аромат и имеет достаточно хороший внешний вид в супе. Её можно добавить или в конце варки или прямо в тарелку.

Даем настояться 7-10 мин. Разливаем по тарелкам. Добавляем сметану и свежую зелень!

© 1povarenok.anvap.us