Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Салат из индейки и огурцов по-восточному

Автор: мисс

Салат из индейки и огурцов по-восточному

Описание: Для Новогоднего стола предлагаю приготовить свежий салат из индейки и огурцов с заправкой в восточном стиле. В этом салате сбалансированы все составляющие КБЖУ. Он сочный и ароматный.

Ингредиенты

Приготовление

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Для приготовления салата берём филе индейки. У меня - филе бедра индейки Индилайт. Заливаем необходимое количество филе водой, доводим до кипения, снимаем пену и варим в подсоленной воде до готовности около 40 минут на слабом огне. Готовому филе даём остыть, режем полосками или кусочками. Если филе плохо ровно режется, то его можно разобрать на крупные волокна.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Свежий огурец режем тонкими полосками или натираем на специальной тёрке, кладём к индейке.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Готовим заправку. Смешиваем растительное масло, соевый соус, мёд, уксус, соль, жгучий перец, выдавливаем чеснок.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Заправляем салат заправкой, перемешиваем, оставляем настояться минимум на 1 час.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Готовим для салата яичный блинчик. Разбиваем яйцо, добавляем соль, воду, рубленный укроп. Взбалтываем вилкой.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Горячую сковороду смазываем маслом, выливаем взбитое яйцо, обжариваем по 1 минуте с каждой стороны до готовности на среднем огне.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Даём готовому блинчику остыть, нарезаем тонкими полосками.

Салат из индейки и огурцов по-восточному ингредиенты Кладём порезанный яичный блинчик сверху салата. Не рекомендую его перемешивать, иначе блинчик размокнет от сока салата. Посыпаем салат сверху рубленным укропом и подсушенным кунжутом. Подаём салат. Всего доброго в Новом году.







Салат из индейки и огурцов по-восточному — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru