Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Эллиса deleted
![]() |
На смазанный растительным маслом противень выкладываем куриное филе, предварительно подсоленное и посыпанное специями. Сверху кладем немного сливочного масла. |
![]() |
С помощью вафельной овощерезки (можно и обычной) нарезаем картофель |
![]() |
И морковь. |
![]() |
Добавляем немного соевого соуса и нарезанный лук. |
![]() |
На лук выкладываем морковь. |
![]() |
Сверху накрываем картофелем. |
![]() |
Картофель посыпаем специями. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку. Когда блюдо будет практически готово, снимаем фольгу и даем подрумяниться картофелю. |
![]() |
В то время, пока наше блюдо запекается, готовим овощи. Для этого берем замороженные брокколи и цветную капусту. Помещаем в жаростойкую посуду и отправляем в микрволновку на 7 мин. |
![]() |
Достаем овощи из микроволновки, сливаем воду, посыпаем специями и добавляем сливочное масло. И на 3-4 мин. опять отправляем в микроволновку. После этого наша капуста готова. |
![]() |
Ну, вот и готов наш ужин! |
![]() |
Приятного аппетита!!! |