Салатик "Из бездны морской"

Автор: кок юля

Описание: Салатик из морской капусты, кальмара, и икры из ламинарии.

Ингредиенты

Капуста китайская — 30 г
Капуста морская (консервированная) — 40 г
Морковь — 20 г
Кальмар (консервированный) — 50 г
Икра рыбная (из ламинарии) — 20 г
Майонез (постный) — 40 г

Приготовление

Морковку промываем под проточной водой,очищаем в новь промываем и натираем на мелкой тёрке во всю длину .

Капусту шинкуют мелкой соломкой.

Кальмар нарезаем соломкой.

На порционную тарелку укладываем китайскую капусту в виде волн затем -морковь,китайскую капусту,морскую капусту,кальмар .Поливаем майонезом и украшаем икрой .

Приятного аппетита .Можно употреблять в пост .(Кальмар,креветки,мидии не запрещены)

Салатик "Из бездны морской" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/