Коктейль "Будь здоров!"

Автор: irmama

Описание: Отличный коктейль для желающих похудеть. Вкусно, сытно и полезно!

Ингредиенты

Молоко (обезжиренное или с минимальным содержанием жира) — 1,5 стак.
Черника (свежая или замороженная) — 3 ст. л.
Банан — 1 шт
Киви (по желанию) — 1 шт
Ванильный сахар (по желанию) — 1 ст. л.

Приготовление

Банан, чернику взбиваем в блендере киви по смаку),
потом добавляем молоко и еще раз взбиваем.
По желанию можно добавить ванильный сахар.

Приятного аппетита!

Коктейль "Будь здоров!" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/