Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Кижуч с овощами в омлете

Автор: Tamaravvl

Кижуч с овощами в омлете

Описание: Рыба - это всегда вкусно и полезно. А когда она еще и быстро готовится... Да еще и сразу с гарниром...

Ингредиенты

Приготовление

Кижуч с овощами в омлете ингредиенты Филе промываем, просушиваем и нарезаем на порционные куски. Натираем солью и специями, смазываем майонезом. Лук нарезаем полукольцами и половину выкладываем на дно формы. На лук укладываем рыбку.

Кижуч с овощами в омлете ингредиенты Поверх рыбки выкладываем оставшуюся часть лука и нарезанные овощи. Овощи берем любые. У меня в холодильнике нашелся один помидор, парочка сладких перцев, практически горстка стручковой фасоли. Можно добавить морковь и кабачок.

Кижуч с овощами в омлете ингредиенты Из яиц и сливок готовим смесь для омлета.

Кижуч с овощами в омлете ингредиенты Смесью из яиц и сливок заливаем рыбку и овощи. И отправляем в духовку минут на 25-30.

Кижуч с овощами в омлете ингредиенты Минут за десять до готовности посыпать тертым сыром и зеленью. Ну вот, наша рыбка готова! А вместе с ней и гарнир!


Приятного аппетита!

Кижуч с овощами в омлете — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru