Сиг с овощами в рукаве

Автор: Клио

Ингредиенты

• Рыба (сиг, или другая рыба с нежным вкусом) — 1 шт
• Лук репчатый (крупный) — 1 шт
• Помидор (небольшой) — 2 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Йогурт (натуральный) — 125 г
• Смесь перцев
• Зелень
• Лимон

Приготовление

1. Лук очистить и нарезать кубиками. Сладкий перец - довольно крупными кусочками, помидоры - толстыми кружочками. Разогреть растительное масло и обжарить лук. Добавить нарезанный перец и обжаривать еще 1-2 минуты. Затем положить помидоры. Посолить и посыпать смесью перцев. Перемешать и готовить минуты 1-2.

2. Тушку сига почистить, удалить внутренности, хорошо помыть. Сбрызнуть внутри и снаружи лимонным соком. Посолить и поперчить. Хорошо обмазать частью йогурта. Выложить на рукав. Внутрь положить немного овощной обжарки.

3. Остальную обжарку выложить сверху на рыбу и сбоку. Полить оставшимся йогуртом.

4. Завернуть в рукав, чтобы не было щелей. Запекать в разогретой духовке минут 45-50. Примечание: очень вкусная получается рыба. Единственное, довольно много мелких косточек, а сам сиг очень нежный, мясо вкусное. Детям очень понравилась рыбка.

© 1povarenok.anvap.us