Салат из свежих овощей

Автор: montserrat

Описание: Такой салат я ежедневно подаю на стол во время обеда. Ингредиенты меняются, но принцип остается неизменным!

Ингредиенты

Листья салата (зеленый) — 1 пуч.
Помидор — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Спаржа — 1 бан.
Маслины — 1 бан.
Морковь — 3 шт
Огурец — 1 шт

Приготовление

Ни дня без свежих овощей. Это даже не салат, а натуральные овощи, без соли, без поливки. Салат готовится прямо в тарелке, непосредственно перед употреблением. Так лучше сохраняются витамины.

Ежедневное употребление такого салата во время обеда помогает избавиться от проблем пищеварения, снизить калорийность обеда. Рекомендую!

Салат из свежих овощей — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/