Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Малыфка
Описание: Постная рыбка с летним вкусом.Подготавливаем нужные ингредиенты для приготовления. |
Мелко режем лук и чеснок. |
Перец болгарский. |
Помидоры. |
На сковороде с небольшим количеством масла припускаем лук и чеснок. |
Добавляем сладкий перец и через 5 минут помидоры. Если хотите больше соуса - добавьте воды или овощной бульон. Добавляем сок половинки лимона, солим, перчим и тушим 10 минут. |
Рыбу режем и выкладываем в форму для запекания. |
В соус добавляем петрушку и заливаем им рыбку. |
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20. |
Приятного аппетита. |