Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Alefniunia
Описание: Захотелось рыбки, но без лишних калорий, вот и получилось вкусно и полезно.Это то, что нужно. Лук полукольцами. Рыбу порезать на порционные куски. Из фольги нарезать квадраты или прямоугольники, чтобы хорошо завернуть рыбу. |
Рыбу натираем "Вегетой" или специями для рыбы. На фольгу укладываем слой лука (не сфоткала лук). |
Рыбку обмазываем тонким слоем сметаны и выкладываем сверху на лук. |
Поверх рыбы также кладем слой лука. |
Заворачиваем конвертом. |
Разжигаем мангал. |
... |
Выкладываем наши конвертики и даем запечься приблизительно 20 мин, переворачивая их. Готовность проверяем раскрыв один конверт. Т. к. разная рыба требует разного времени. |
Разворачиваем фольгу и наслаждаемся нежнейшей сочной рыбкой. Приятного аппетита! |