Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: ivolga70
Описание: Очень вкусные макароны с запахом копчения! Рецепт взят из английской книги "Следим за весом - Любимые рецепты". Она учит нас, как изменить наш стол и поддерживать фигуру, и также подойдет для всех, кого эти проблемы не касаются. Порция содержит 385 калорий.Говядину перекручиваем на фарш. Обжариваем фарш без масла на тефлоновой сковороде до коричневого цвета. |
Сцеживаем весь жир. В моем случае сковорода осталась абсолютно сухой |
В большой кастрюле на масле обжариваем лучок, пока не станет мягким. |
Вот приблизительно сколько надо макарон для четверых. |
Добавляем фарш к луку |
а также фасоль, томаты, приправы и все соусы. Только петрушку оставляем для посыпки. |
Добавляем макароны, у меня не было спиралек, воспользовалась тем, что имела |
Заливаем бульоном |
Осторожно доводим до кипения и оставляем вариться (тушиться) 40 минут, пока мясо и макароны не приготовятся. |