Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Золотистая брокколи

Автор: Danna

Золотистая брокколи

Описание: Великолепно подходит для лeгкого завтрака. Заготовки можно приготовить с вечера, а утром только пожарить и... к столу.

Ингредиенты

Приготовление


Разделите брокколи на соцветия, отварите на пару 7 - 10 мин. (или в кипящей воде 3 - 5 мин. ).
Подготовьте омлетную массу: яйцо взболтать с молоком, добавить муку, довести до консистенции жидкой сметаны. Добавить соль.
Подготовьте панировочную смесь: панировочные сухари смешать с сухими специями и солью.
Разогреть в сковороде постное масло. Обмакивать готовые соцветия брокколи вначале в омлетную массу, потом хорошенько обваляйте в панировочной смеси и выкладывать в сковороду. Обжаривать с двух сторон на среднем огне в течение 3 - 5 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Золотистая брокколи — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru