Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: обескураженный тунец
Описание: Рецепт родился прямо на ходу. Блюдо, на мой взгляд и по оценкам домашних, получилось простое, сытное и интересное на вкус. И, - внимание! - всего около 330 ккал на порцию (я посчитала :) )Отправляем папоротник в разогретую с маслом сковороду. Спустя пару минут кидаем туда рыбу. Вот такая штука получается |
Разбиваем в шипящую смесь яйцо и, когда белок побелеет, добавляем кукурузу. |
Спустя минуту наше неприлично простое блюдо готово. Украшаем по вкусу кунжутом или орешками и наслаждаемся! ;) |