Курица по-гавайски

Автор: Маша0404

Описание: Вкусно, просто, быстро! И самое главное, минимум вреда для наших красивых фигур! В блюде всего 130 ккал/100 граммов

Ингредиенты

Грудка куриная — 200 г
Рис — 125 г
Горошек зеленый (консервированный, маленькая баночка, или половина большой) — 140 г
Кукуруза (консервированная) — 140 г
Ананас (в сиропе, кусочками) — 150 г
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Соль
Бульон (куриный, или вода) — 250 мл

Нарезать грудку небольшими полосками. Засыпать паприкой.

В специальную чашку для риса (для пароварки) кладем рис, курицу, заливаем бульоном, солим, перчим по вкусу. Включаем пароварку на 15-20 минут.

Когда рис почти дойдет, добавляем горошек, кукурузу, ананас, перемешиваем. Включаем пароварку еще на 5-7 минут. Приятного аппетита!

Курица по-гавайски — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/