Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: mila87
Описание: Прочитала как-то в журнале, что есть суши не так уж и безопасно для нашей талии из-за риса... меня эта новость удивила и расстроила, так как я кручу их раз в неделю. Когда увидела этот рецепт, специально не читала ингредиенты, все гадала и долго думала, а что же там беленькое тогда внутри??? Так и не догадалась... А вы???? Рецепт годится в пост, чтобы разнообразить нашу пищу. Одни плюсы: вкусно, легко, да еще и полезно))) Несмотря ни на что, есть суши с рисом не перестану, но теперь непременно буду есть и так, такой «облегченный вариант» мне тоже весьма полюбился!!!Первым делом нарежьте грибы тонкими пластинками и замаринуйте в соевом соусе и оливковом масле. Соцветия капусты измельчаем в блендере. |
Маринуем в смеси сока лайма и кунжутного масла. |
Огурец и сырую морковь нарезаем вот таким образом, снимая слой в сантиметр по кругу. Морковь, перец и огурец режем соломкой. |
На лист нори выкладываем листья салата так, как на фото. |
Затем слой нашего "лайт риса" - цветной капусты. |
Затем на край, который ближе к вам, укладываем грибы и полоски овощей. |
Настала очередь и для колбасок. |
[url=/images/users/02_03_12/508929.jpg][img]/images/users/02_03_12/small/508929.jpg[/img][/url][url=/images/users/02_03_12/508930.jpg][img]/images/users/02_03_12/small/508930.jpg[/img][/url] |
[url=/images/users/02_03_12/508931.jpg][img]/images/users/02_03_12/small/508931.jpg[/img][/url] |