Описание: Этот суп специально для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории - ведь в этом супчике всего около 30 кал на 100 грамм!
Ингредиенты
Морковь
— 1 шт
Картофель
— 2 шт
Лук репчатый
— 1 шт
Хлопья овсяные
— 0,5 стак.
Масло растительное
— 1 ст. л.
Вода
— 1,5 л
Приготовление
Воду с добавлением 1 ст. л. растительного масла довести до кипения и посолить. Картошку, морковь и лук очистить. Мелко порезать картошку и лук, морковь натереть на мелкой терке. Добавить в кастрюлю картошку, поварить минут 20. Затем добавить морковь и лук, поварить минут 10. В конце добавить овсянку и варить 15 минут. Диетический овсяный суп готов! Приятного аппетита!
Диетический овсяный суп — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/
Описание: Этот суп специально для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории - ведь в этом супчике всего около 30 кал на 100 грамм!
