Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Haruka
![]() |
Для начала необходимо замочить нут, лучше на ночь. Затем промыть и поставить варить до готовности. С готового нута слить воду. |
![]() |
Авокадо разрезать вдоль пополам, затем половинки повернуть в разные стороны и отсоединить от косточки. Почистить, нарезать небольшими кусочками. Хорошенько полить соком лимона, а лучше лайма. |
![]() |
Зелень (у меня кинза и базилик) измельчить. (Базилик я резать не стала, а просто положила целые листики на бутерброд.) |
![]() |
Нут измельчить блендером. По желанию, оставив пару столовых ложек целых бобов. |
![]() |
Затем смешать вместе авокадо, измельченный нут, зелень. Посолить и приправить по вкусу. Все размять вилкой или толкушкой, смешать. Добавить целые бобы нута и еще раз перемешать. |
![]() |
Всё: паста-салат готова! Можно подавать в виде салата или пасты на бутерброды или крекер. |
![]() |
Также можно приготовить сэндвичи и взять с собой на пикник, работу или занятия. |
![]() |
Приятного аппетита!!! |