Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: s-v-e-t-l-i-k
Описание: Там, где Восток встречается с Западом. Новое прочтение Ближневосточной классики. Меньше калорий, больше яркого вкуса!Замочите нут в холодной воде на 6-8 часов, можно на ночь. |
Сварите в достаточном количестве воды на слабом огне в течение часа. Дайте гороху немного остыть, отвар не выливайте! Я не чищу готовый нут, не хочу лишать блюдо полезной клетчатки. |
Кунжут прокалить на горячей сковороде без масла 1-2 минуты до золотистого цвета со специями: по щепотке зиры (кумина), кориандра, паприки, чабер, майоран, тмин, орегано (душица). |
Смолоть кунжут со специями. Это будет замена тхине (кунжутная паста), которая используется в классическом рецепте. |
Готовый хумус. |
Нарежьте помидор, уложите его на блюдо, от души залейте заправкой. Выложите хумус, используя кондитерский мешок. Украсьте луком, оливками и паприкой. Приятного аппетита! ))) |