Творожный десерт для кормящих мам

Автор: mariamchik

Описание: Кормящие мамы меня поймут, когда долгое время находишься на гипоаллергенной диете, очень хочется разнообразить свой рацион чем-то вкусненьким и в тоже время не навредить малышу. Рецепт очень простой (мой первый рецепт на поварёнке)я сама его придумала, не судите сторого)

Ингредиенты

Творог (9 процентов) — 150 г
Яблоко (сладкое,я обычно беру сорт яблоко-груша) — 2 шт
Стружка кокосовая — 1 ст. л.

Приготовление

Творожный десерт для кормящих мам ингредиенты

Возьмём 2 яблока очистим и превратим их в пюре

Достанем творожок

Кокосовую стружку

Всё измельчим в блендере и получим вот такой творожный крем)

Можно ещё добавить 1 банан, особенно вкусно, когда банан предварительно заморожен, но кормящим бананы лучше не есть, поэтому я его не писала)также можно добавить сахар, но опять же кормящим употреблять его не желательно)))

Творожный десерт для кормящих мам — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/