Суп рыбный диета № 5

Автор: Tatiana Kok

Описание: Суп из нежирных сортов морской рыбы, легкий, быстро готовится, пригоден для детского и диетического питания, разнообразит любое меню.

Ингредиенты

Минтай (пластина филе) — 1 шт
Морковь — 20 г
Картофель — 1 шт
Помидор (мелкий) — 1 шт
Зелень (веточка укропа, базилик чуть-чуть) — 1 пуч.
Вода — 200 г
Соль (морская) — 3 г

Приготовление

Приготовление:
Рыбу отварить, бульон не используется.
Нарезанную соломкой морковь и картофель залить водой. Дать повариться 10минут. Добавить помидор, зелень и кусочки отварной рыбы. Соль по вкусу. Дать закипеть, постоять 10 минут и приятного аппетита!

Суп рыбный диета № 5 — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/