Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Морской окунь, запеченный с сельдереем

Автор: yulia46

Морской окунь, запеченный с сельдереем

Описание: Очень вкусный запечённый морской окунь. Рыба пропитывается соком сельдерея и овощей и получается очень сочной.

Ингредиенты

Приготовление

Морской окунь, запеченный с сельдереем ингредиенты Все ингредиенты данного блюда не только вкусные, но и полезные! Тушку морского окуня используем без головы.

Морской окунь, запеченный с сельдереем ингредиенты Сельдерей, болгарский перец, репчатый лук нарезаем кубиками. Болгарский перец лучше брать оранжевый или желтый, т. к. присутствуют красные помидоры. Помидоры нарезаем ломтиками.

Морской окунь, запеченный с сельдереем ингредиенты Приготовленные тушки рыбы посолить, поперчить, можно использовать лимонную приправу для рыбы. Одну сторону, которой будем укладывать на противень, посыпаем мукой, чтобы не подгорело. Начиняем тушки перемешанными овощами (сельдерей, репчатый лук, болгарский перец). Выкладываем на разогретый противень, смазанный оливковым маслом. По краям выкладываем оставшиеся овощи и украшаем сверху рыбу помидорами. Слегка сбрызнуть лимонным соком. Запекаем 30-40 минут при температуре 180 градусов. (Время запекания зависит от размера рыбы).

Морской окунь, запеченный с сельдереем ингредиенты Выкладываем запеченного окуня с овощами на порционную тарелку. Украшаем веточками зелени укропа или петрушки, ломтиками лимона. Блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Очень вкусно!!!




Морской окунь, запеченный с сельдереем — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru