Салат из крабовых палочек с яблоком

Автор: Nadezhdochka

Описание: Низкокалорийный салатик, который можно приготовить из доступных продуктов. Несмотря на простоту приготовления, очень вкусен и при этом полезен, питателен, помогает быстро достичь чувства насыщения.

Ингредиенты

Имбирь (тертый) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 0,5 ст. л.
Майонез (низкокалорийный) — 1 ст. л.
Огурец (небольшой) — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Крабовые палочки — 100 г
Листья салата (листья) — 1 пуч.
Петрушка (нарезанная) — 1 ст. л.
Перец черный (молотый по вкусу)
Соль (по вкусу)

Приготовление

Салат из крабовых палочек с яблоком ингредиенты

Источник - книга "Правильное питание без диет". Оставляю оригинальный рецепт, вдруг, кто-то захочет приготовить по рецепту. Я немного изменила количество ингредиентов и не использовала базилик, а в остальном все по рецепту.

Крабовые палочки нарезать соломкой

Огурец вымыть, нарезать соломкой. А также яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать крабовые палочки, яблоко, огурец и выложить на заранее вымытые и обсушенные салатные листья. У меня пекинская капуста.

Полейте салат соусом, для этого смешайте майонез, лимонный сок и тертый имбирь. Я в заправку для салата также положила рубленную зелень петрушки. Приятного вам аппетита!

Салат из крабовых палочек с яблоком — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/