Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: LEONK1Z
![]() |
Наши ингредиенты |
![]() |
Морковь натираем на крупной тёркe, мелко нарезаем лук. |
![]() |
Обжариваем пару минут лук |
![]() |
Добавляем морковь и жарим, помешивая, около 5 минут. Отставляем для остывания. |
![]() |
Придавливая рукой, куриное филе разрезаем вдоль. |
![]() |
Отбиваем легонечко молотком. |
![]() |
Посыпаем солью и специями. |
![]() |
Соединить майонез и йогурт. |
![]() |
Смазываем жаропрочную форму оливковым маслом. На дно укладываем куриную грудку, поливаем соком из половины лимона, прикрываем слоем морковки с луком и поливаем соусом: майонез+йогурт. |
![]() |
Запекаем при температуре 190 градусов около 20 минут до золотистого цвета. |
![]() |
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА |