"Крем" из авокадо и киви

Автор: Kuznez84

Описание: Сейчас весна, самый авитаминозный период. Пытаясь накормить семью полезными продуктами, стараюсь делать это еще и вкусно. Авокадо и киви чудесные по составу фрукты, очень витаминные. А главное их можно давать детям.

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт
Киви — 1 шт
Сахар (или мед) — 1 ст. л.

Приготовление

Берем самый спелый авокадо и не менее спелый киви. Чистим, режем на кусочки прямо в чашу блендера, туда же добавляем столовую ложку сахара или меда (можно по вкусу или без ничего). Измельчаем до однородной массы. Вот наш крем и готов. Красивый, вкусный и очень полезный.
Хранить лучше не больше часа, иначе станет тускнеть и темнеть. Чтобы сохранить цвет добавьте немного лимонного сока. Я делаю для детей без лимона, а для мужа, который поздно придет с работы, с лимоном. Хотя чаще всего этот крем съедается сразу, едва успеваю достать из блендера.

"Крем" из авокадо и киви — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/