Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Маффины с рыбой и овощами

Автор: mtata

Маффины с рыбой и овощами

Описание: Готовить маффины проще простого, надо, всего-то, соединить все нужные ингредиенты. Из небольшого набора продуктов можно приготовить замечательное блюдо.

Ингредиенты

Приготовление

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Яйцо взбить.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Добавить кефир, соль, разрыхлитель теста, крупу манную. Все хорошо перемешать и оставить на 40 мин. для набухания манки.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Лук нарезать небольшими кубиками.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Лук слегка обжарить на растительном масле, подсолить.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты К луку добавить нарезанную рыбу.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Соль, перец по вкусу, добавить чесночный порошок.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Добавить мелко нарезанный красный перец и натертую на крупной терке морковь, слегка обжарить и выключить.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты В заготовку теста добавить муку, сыр, перемешать.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Добавить рыбно-овощную массу, перемешать.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Добавить укроп, перемешать

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Формочки для маффинов заполнить полученной массой.

Маффины с рыбой и овощами ингредиенты Печь в разогретой до 200*С духовке 30 мин. Приятного аппетита!






Маффины с рыбой и овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru