Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

Автор: Ната 69

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

Описание: Вкусная, полезная лепешка без муки-куриная основа, а сверху овощи, творог и шпинат.

Ингредиенты

Приготовление

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Начинаем с приготовления соуса. Взять помидоры в собственном соку, очистить от кожицы, размять, добавить сахар, соевый соус, базилик. Выпариваем на медленном огне постоянно помешиваем. Лишняя вода выпарится и соус загустеет, в конце добавьте измельченный чеснок.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Пока соус выпаривается можно приготовить куриный фарш. Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, соевый соус, перец.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты В куриный фарш добавить сухой укроп и петрушку.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты На бумаге для выпечки распределяем фарш тонким слоем, если прилипает, то мокрыми руками. Ставим в разогретую до 180 C духовку на 15 минут.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Подготовим продукты для начинки. Перец нарезать соломкой, шпинат разморозить, отжать воду, зеленый лук измельчить.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Вытаскиваем подсохший корж из духовки и смазываем его соусом.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Кладём начинку- болгарский перец, шпинат, творог, зеленый лук.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Сверху выкладываем кусочки сыра и ставим опять в духовку но 10-15 минут.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Куриная лепешка готова, вкусная и сытная.

Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом ингредиенты Нарезаем на порции и берём с собой на пикник.








Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru