Экспресс-геркулес

Автор: хозяйка медной горы

Описание: Быстрый и вкусный завтрак. Готовить его лучше с вечера, тогда хлопья успеют пропитаться молоком и фруктовыми соками. А утром просто разогреть его 1-2 минуты в микроволновой печи. Такой завтрак удобно брать с собой на работу или в дорогу.

Ингредиенты

Пряный мандарин

Хлопья овсяные (Геркулес от Мистраль) — 1/2 стак.
Мандарин — 2 шт
Молоко — 1 стак.
Йогурт (натуральный) — 1 шт
Джем (апельсиновый) — 1 ст. л.
Корица — 1/4 ч. л.

Вишня в шоколаде

Хлопья овсяные (Геркулес от Мистраль) — 1/2 стак.
Вишня (свежая или замороженая) — 1/2 стак.
Молоко — 1 стак.
Йогурт (натуральный) — 1 шт
Мед — 1 ст. л.
Шоколад темный — 1/4 шт

Приготовление

В банку насыпать геркулес.

Залить его стаканом молока.

Добавить йогурт, апельсиновый джем и корицу. Закрыть банку и хорошенько встряхнуть несколько раз.

Мандарины очистить от кожуры и пленок.

Порезать на кусочки, сложить в банку и перемешать. Закрыть крышкой убрать в холодильник до утра.

Геркулес вишня в шоколаде готовиться аналогично. В банку насыпать геркулес и залить его молоком.

Шоколад натереть на мелкой терке.

Добавить в банку йогурт, мед и шоколадную стружку. Банку закрыть и хорошо встряхнуть несколько раз.

Из вишни вынуть косточки и добавить ее в банку.

Перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник до утра. Утром разогреть в микроволновой печи 1-2 минуты.

Экспресс-геркулес — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/