Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: Nienulka
Описание: Нежная и румяная рыбка, тушеная на сковороде в ароматном сметанно-апельсиновом соусе.С помощью соковыжималки выжать сок из апельсина в стакан (200мл), дополнить стакан водой. |
Кусочки рыбы посолить (я брала два кусочка на 1 порцию, по желанию можно увеличить количество порций) и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Рыбу перекладываем в тарелку. |
Апельсиновый сок с водой вылить в сковороду, добавить имбирь. Довести до кипения. посолить по вкусу. |
Добавить сметану и проварить 1-2 минуты, добавляем муку и еще 2 минутки проварить. |
Затем кладем рыбу в соус и тушим 15-20 минут на среднем огне. |