Быстрый завтрак в микроволновке

Автор: Юлия1211

Описание: Хочу поделиться с вами полезным, вкусным, а главное быстрым рецептом завтрака. Часто делаю его старшему сыну на завтрак... или младшему на полдник.

Ингредиенты

Творог — 200 г
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
Сливки (или молоко) — 6 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Яблоко (большое) — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Цукаты (изюм, курага....)

Приготовление

Быстрый завтрак в микроволновке ингредиенты

Соединяем творог с любыми хлопьями ТМ Мистраль. Я сделала с овсяными.

Добавляем яйцо, сахар и сливки. Когда свободного времени больше можно добавить желток, а потом уже во взбитую массу ввести отдельно взбитый в пену белок. Так суфле будет более воздушным и легким.

Яблоко натереть на терке и добавить к общей массе.

Взбиваем все в блендере до однородности.

Выкладываем в чашу пригодную для микроволновой печи. Добавляем по желанию, цукаты, изюм, курагу... В процессе запекания суфле будет немного подниматься - учтите это при выборе посуды. Готовим 6-7 минут на максимальной мощности. Желательно употреблять горячим. Хотя и в холодном виде очень вкусно.

Приятного аппетита и удачного дня!

Быстрый завтрак в микроволновке — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/