Кокосовое наслаждение

Автор: Miss Indi

Описание: Рецепт для всех, кто на данный момент на диете.. Я недавно родила и решила немного заняться фигурой, без сладкого ну не могу просто.. и вот это "кокосовое наслаждение " и спасает мой строгий режим питания! Белки, протеин и минимум углеводов-это все, что нужно для похудения.. и кстати отсутствие сахара и муки никак не повлияло на вкус. Рецепт очень прост, работы ровно на 5 минут, очень надеюсь, что вам понравится..

Ингредиенты

Творог (гладкий,обезжиренный ) — 250 г
Яйцо куриное — 1 шт
Изюм (по вкусу)
Стружка кокосовая (горсть )

Приготовление

Для начала замочить изюм в кипятке на пару минут, в это время творог, яйцо и кокосовую стружку смешиваем в однородную массу, добавляем изюм и выкладываем на противне, покрытой бумагой для выпечки, столовой ложкой.. убираем в разогретую духовку до золотистой корочки при 180-200 гр. За счет изюма десерт получается сладким, а кокосовая стружка нейтрализует кислинку в твороге.. приятного аппетита!!!

Кокосовое наслаждение — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/