|
- Чечевица
- Перец болгарский
- Морковь
- Сельдерей черешковый
- Тыква
|
|
|
Мой муж уж несколько лет соблюдает великий пост. И я не представляю наше зиме- весеннее меню без бобовых проростков. Самые любимые это маш и чечевица. О пользе проростков можно написать о-о-о-очень много, а если коротко, то в проростках в 16 раз больше витамина С, аминокислоты увеличиваются в два раза, а так же….., но об этом вы найдёте много информации в интернете, а я пошла готовить спринг роллы с проростками чечевицы.
Если нет времени крутить роллы, то можно приготовить салат. Но мои дети съедят ложку или две салата, а такие роллы они вкушают просто с азартом, так- что они получают приличную порцию полезных овощей, что меня очень радует.
Категория:
Закуски
Назначения:
Конкурсные рецепты:
Конкурс "От всей души!"
Для детей:
На обед
/ На полдник
На завтрак
На обед
На полдник
На праздничный стол
На ужин
Неожиданные гости
Специальное питание:
Вегетарианское питание
/ Для беременных и кормящих
/ Постное питание
|
|
- Чечевица
- Баклажан
- Перец болгарский
- Помидор
- Тыква
| - Соль
- Перец черный
- Чеснок
- Лук репчатый
- Масло подсолнечное
|
|
|
Давно нашла этот рецепт на просторах интернета, заинтересовало название в первую очередь, а когда прочитала сам рецепт - поняла, что это должно быть очень вкусное блюдо. Приготовила и, действительно, полезно, вкусно. Теперь это один из моих самых любимых рецептов домашней кухни, проверенный временем. То, что нужно для поста и не только. Княка хороша, как в горячем, так и в холодном виде, как закуска, так и как самостоятельное блюдо.
Категория:
Горячие блюда
->
Блюда из овощей, грибов, бобовых
->
Горячие блюда из бобовых
Назначения:
Конкурсные рецепты:
Конкурс "От всей души!"
На завтрак:
Сытный завтрак
На обед
На ужин
Специальное питание:
Вегетарианское питание
/ Для беременных и кормящих
/ Постное питание
|
|
|
|