Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом

Автор: sana swiss

Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом

Описание: Легкий супчик из свежих овощей на йогуртовой основе - прекрасно освежит в жаркую погоду, с минимальным количеством калорий и максимальным количеством витаминов. Для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой!

Ингредиенты

Приготовление

Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом ингредиенты Овощи и зелень хорошо промыть, почистить лук и чеснок.

Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом ингредиенты Все овощи и зелень мелко нарезать, сложить в салатницу, (чеснок пропустить через "давилку").

Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом ингредиенты Залить йогуртом, разбавленным минеральной водой до консистенции кефира, посолить, поперчить, охладить в холодильнике перед подачей. Для придания пикантности, можно добавить немного горчицы или "Ворчестерширского соуса". Вместо йогурта + мин. вода, можно сделать суп на "Айране". Будьте красивы, здоровы и стройны!




Холодный фитнес-суп из овощей с йогуртом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru