|
|
СВЕЖИЙ НОМЕР
|
|
|
|
|
Условия конкурса
- Конкурс проводится среди рецептов для детей сайта Поварёнок.ру. Категория рецепта - на выбор пользователя.
- В конкурсе участвуют только рецепты с пошаговыми фотографиями.
- Рецепт должен содержать не менее 3 (трех) пошаговых фотографий..
- Рецепт, представленный на конкурс, не должен быть ранее опубликован на сайте Поварёнок.ру, и, согласно нашим правилам, где-либо еще. Администрация оставляет за собой право снимать с конкурса подобные рецепты.
- Рецепт, представленный на конкурс, не должен быть опубликован на сторонних сайтах до окончания конкурса. Администрация оставляет за собой право снимать с конкурса подобные рецепты.
- Рецепты, права на которые не принадлежат разместившему их пользователю, в конкурсе не участвуют. Администрация оставляет за собой право удалять подобные рецепты с сайта.
- Обязательные условия: блюдо должно подходить в возрастную категорию детского питания до 3 (трех) лет; блюдо должно соответствовать теме текущего этапа; наличие качественных пошаговых фотографий; грамотное и четкое описание процесса приготовления.
- Количество рецептов от одного участника - не ограничено. Однако в числе победивших рецептов может быть лишь один материал от одного пользователя.
- У рецепта обязательно должна быть указана тема очередного этапа конкурса.
- Рецепт должен быть помещен в категорию, которая соответствует ингредиентам блюда.
- В рецепте необходимо указать нужное назначение На конкурс «Составь меню для крохи!». В конкурсе будут принимать участие только те работы, в которых отмечено это назначение.
- Рецепты-победители выбирает независимое жюри, которое состоит из представителей редакции журнала «Мама, это я!», опираясь на собственные субъективные суждения о качестве рецептов.
- В конкурсе не могут принимать участие представители администрации Поварёнок.ру, а также их родственники. Это ограничение не распространяется на модераторов проекта.
Обратите внимание: авторы рецептов-победителей должны будут предоставить информацию о себе для публикации в журнале, а также оригиналы фотографий в хорошем качестве (без обработки графическими редакторами, рамочек и подписей).
Жюри выберет из 10 самых популярных на сайте рецептов один лучший. Он будет опубликован в журнале «Мама, это Я!» вместе с фото победителя и фото ребенка победителя (по желанию).
Рецепты-победители будут отмечены значком:
Конкурсные рецепты не подлежат модерации до окончания каждого этапа конкурса. Как выглядит рецепт, представленный на конкурс, зависит только от автора материала. Всех участников просим соблюдать правила проекта Povarenok.ru. Изменения в рецепт через сутки возможно внести через личное письмо модератору с уведомлением Администратора. Отредактированные модераторами рецепты без уведомления Администрации будут сняты с конкурса.
|
|
|
|
Каждая мама, вводя ребенку прикорм, задается вопросом: добавлять ли в готовое блюдо соль, подслащивать ли? Сомнения возникают потому, что вокруг этих продуктов ведутся постоянные споры. Приверженцы как соли, так и сахара утверждают: и то и другое необходимо человеческому организму. Оппоненты же не боятся называть белые кристаллические вещества ядом. Чтобы не думать, к какому лагерю примкнуть, остановитесь где-то посередине. Используйте соль и сахар понемногу.
Хороший вариант – заменить свекольный сахар нерафинированным тростниковым. Он содержит гораздо больше ценных минералов, чем белый. Такой сахар даст организму витамины группы В, калий, цинк и магний. Отличительная черта этой сладости – цвет. Он варьируется от светло- до темно-коричневого. Только убедитесь в магазине, что вы покупаете именно тростниковый сахар, а не свекольный, подкрашенный коричневой патокой.
Особенно важен рацион беременной и кормящей женщины. Ей необходимо полноценное питание, и в том числе высокие дозы полиненасыщенных жирных кислот в 3-м триместре беременности и при кормлении грудью.
Дефицит витаминов у беременных и кормящих женщин, потребность которых в этих пищевых веществах особенно велика, наносит большой ущерб как здоровью матери, так и ребенка, и является одной из причин недоношенности, нарушений физического и умственного развития детей.
Диетологи все чаще говорят о том, что в питании российских детей содержится недостаточно витаминов и микронутриентов. В результате возникают дефицитные состояния, представляющие опасность для его здоровья и развития. Иногда их называют общим словом «авитаминоз», но это не совсем верно. Ведь кроме витаминов ребенку необходимы еще и микро- и макроэлементы, а также полезные для разных систем организма вещества. Неправильно заложенный «фундамент» может стать причиной многих неприятностей во взрослом возрасте, ведь именно до 3-4 лет идет активный рост мозга, становление функций нервной и иммунной систем, развитие зрения.
Вот почему использование обогащенных продуктов является для ребенка жизненной необходимостью.
|
