Надо знать, что

*Масло сливочное и сливки. Со всеми продуктами, содержащими крахмал, дают хорошее сочетание.
*Масло растительное-высокополезный продукт, но только если оно употребляется в сыром и нерафинированном виде.
*Сахар, кондитерские изделия. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок:они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если сладости едят с другой пищей, то, надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают брожение в нём и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога-результаты этого процесса. Кондитерские изделия, содержащие, кроме сладких продуктов, и белую муку (мёртвый продукт, лишённый всех биологически активных веществ), приносят ещё больший вред (десерты, сладкие пироги, булочки и т. д.)
*Крахмалы (хлеб, крупы, картофель) с сахарами обычно объединяются одним понятием –углеводы. Запрет на сочетание животных белков с крахмалистыми продуктами –это первый и, пожалуй, самый важный закон раздельного питания. Излишние сахара и крахмалы, не усвоенные полностью и не переведёные в энергию., откладываются в виде жира в клетках.
Недопереваренные частицы крахмала, попадая в кровь, загущают её и откладываются на стенках сосудов.
хххххххххххххххххххх хххххххххххххххххххх хххххх
Против вынужденной неподвижности:


Красное вино, благодаря содержанию ресвератрола, снижает негативные последствия вынужденной неподвижности.
Красное вино в малых дозах благотворно влияет на организм женщиины/ shutterstock
Учёные выяснили, что, как бы странно это ни звучало, красное вино, а именно, содержащийся в нём ингредиент ресвератрол, способен предотвратить последствия влияния на девушек сидячего или малоподвижного образа жизни. Эти выводы были сделаны после проведённой специалистами серии лабораторных экспериментов на крысах, которых помещали в искусственно смоделированные условия, приближенные к космической невесомости. Часть грызунов при этом кормили добавками с ресвератролом, а в рационе остальных данного вещества не было.
Как было установлено, у животных, которых подвергали воздействию содержащегося в красном вине соединения, не развивалась резистентность к инсулину, а также отмечалась менее выраженная потеря минеральной плотности костной ткани, по сравнению с крысами, составлявшими так называемую контрольную группу. По словам одного из ведущих авторов исследования, профессора и главного редактора медицинского журнала Джеральда Вейсмана, подобная картина наблюдается и в нормальных условиях, но при недостатке физической активности.
Как подчёркивает профессор, определённая степень подвижности является жизненно необходимой для нормального функционирования человеческого организма, и причинами её дефицита в повседневной жизни обычно становятся такие факторы, как травмы, болезни или офисная работа. Ресвератрол, в свою очередь, не может быть полноценной заменой физических упражнений, однако это вещество способно снизить негативные последствия вынужденной неподвижности, в то время как происходит восстановление.
хххххххххххххххххххх хххххххххххххххххххх хххххххх
Советы опытной хозяйки
*Для того, чтобы в комнате быстрее удалить неприятный запах, нужно после проветривания протереть лампочку одеколоном или духами и включить свет.

*Зеркала, оконные стёкла хорошо промываются солёной водой, тем же средством можно отмыть стёкла и от замёрзшего льда.



*След на полированной мебели от горячего предмета, одеколона и духов можно уничтожить, если это место протереть полиролью или спиртом с растительным маслом. Протирать нужно осторожно мягкой (лучше шерстяной тряпочкой).

*Чтобы цоколь электролампочки не прилипал к патрону, натрите его графитом карандаша, перед тем как ввернуть лампочку.


*Ржавые пятна на стеклянных предметах удаляются слабым раствором соляной кислоты.
хххххххххххххххххххххххххххххххх
Что ещё полезно делать в домашней жизни?
*При потере вещи в доме обвяжите вокруг ножки стола или стула верёвочку и скажите: «Чёрт, чёрт, поиграй и отдай!» Кстати, от колдунов очень короткий оберег: «Колдун-портун, ешь своё мясо, пей свою кровь».


*Для детей хороший заговор:нужно умывать и приговаривать- «От чёрного, от черёмного, от урочливого». Повторить надо трижды.
*Чтобы деньги не переводились в доме, существует заговор на приобретение неразменного рубля. Надо спеленать чёрную кошку в полночь, пойти в баню и сказать: «На тебе ребёнка, дай мне беспереводной целковый». После этого должны бросить кошку в баню, выбежать, очертить около себя три круга нательным крестом и положить его в середину с приговором-«Чур, чур-это предок, пращур». «Чур меня-охрани меня!»
*Есть заговоры от запоя и похмелья?

-Одними заговорами не отделаться, есть целый ритуал, пришедший из древности. Живую щуку сажают в туес или бурак с вином и настаивают двенадцать дней. Щука даёт много слизи, и настой протухает. Им поят пьяницу, приговаривая: «Как щука не терпит вина, так же бы не терпел его раб божий (имя)».


-В смысле те, кто выживает, те до старости живут?
-Живут-не живут, а не пьют больше, точно.
хххххххххххххххххххххххххххххх
Кое-что о пищевой соде

Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в красивом фантике. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да ещё чтобы мягким было? Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой замачиваем мясо в проточной воде, удаляем остатки соды, чтобы их на дух не было.



Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идёт вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.)


Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке. Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберётся туда, куда вода не способна.

Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? Две чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперёд!

Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода.

Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух пятьдесят на пятьдесят с содой в том объёме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадёт в духовку. Зато уж там...

А кому понравится, когда руки, извините, воняют после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? Вымойте руки содой вместо мыла.

Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдёт сильное пенообразование, так что баночку мы поставим в раковину.

Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решётку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком её, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайные ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что ещё надо вам помыть) – я всё это мою содой. Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник. Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться. Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

Да, это факт: коты наши и писают, и какают. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го! Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете чёрную полоску? Ребёнок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте. Моющиеся обои любят содовый раствор. А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же сухой содой. Только пропылесосьте потом как следует.

В ванной практически всё можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка. Нет дезодоранта? Соду на подмышки! Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путём добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на тёрке и туда же для запаха. При последнем полоскательном цикле подливаю чашку уксуса столового, смягчает ткань и снимает электростатичность.)

А аптечка ваша тоже в ванной? Тогда лечимся от ожогов: быстренько соду в ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и продолжайте прикладывать, пока жжение не пройдёт. (Ожоги я ещё картошкой сырой лечу и зубной пастой).
Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на чашку воды.
Ребёнок болеет ветрянкой и расчёсывается сильно – сделайте ему ванночку с содой.
Порезались при бритье? Чайная ложка соды на чашку воды и ваточкой порез полечите.
То же самое от укуса пчелы.
Опрелости от памперсов у ребёночка тоже обрабатывают слабым раствором соды.

Упал, очнулся –гипс. Кто не носил, тот не знает как иногда до зубовного скрежета чешется под гипсом. Люди, всё просто: установите ваш фен на холодный режим и умудритесь задуть под гипс сухую соду. Но лучше, чтобы кто-то помог, а то недолго соды в глаза задуть.

Вас прельщают отбелить зубы? Или вам угрожает пародонтоз? Я держу соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирайте зубы и десны то содой, то солью. А кто носит съёмные протезы – держите их ночью в содовом растворе и чистите сухой содой для отбеливания.
Перхоть, опять же: втирайте сухую соду в скальп.
А вы знаете, что лаки-фиксаторы окончательно шампунем не вымываются? Добавьте в шампунь соды.

В туалете: не покупайтесь на этикетки освежителей унитазов – вы содой его, родимый. В гараже: клеммы аккумулятора периодически промывайте раствором 4 чайных ложек соды с ложкой воды. Я это делаю зубной щёткой. Потом насухо вытираю и смазываю бензиновым желе. Контакты долго не ржавеют.

И, наконец, давайте покажем нашим ребятишкам фокус-покус. Возьмём двухлитровую пластиковую бутылку из-под воды или чего там, наполним в палец толщиной уксусом, натянем на горло не до конца надувной шарик, через воронку всыпем соды ложек с пять. Протекающая в бутылке реакция выделит углекислый газ и надует ваш шарик, который вы успели уже плотно закрепить на горле. Обычно дети визжат от восторга. Да и самим повизжать неплохо! Успехов!

хххххххххххххххххххх хххххххххххххххххххх ххххххххххх