• 6 августа 2013, 7:04
  • 12605

18 маленьких шагов к улучшению жизни =)

18 маленьких шагов к улучшению жизни =)
Думаю эти советы по обустройству дома пригодятся многим )Полезные советы, упрощающие жизнь...
ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т. д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т. д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т. д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т. д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии

Понравилось про час на приятные дела! Спасибо! постараюсь следовать!
Пожалуйста , следовать приятно)
Где-то на необъятных просторах всевозможных советов как-то прочитала совет "15 минут". Т.е. выделяете себе 15 минут для определенного уголка Вашего дома и 15 минут занимаетесь только этим делом, ни на что не переключаясь. Например, каждый день смотрю на книжную полку с мыслью, что неплохо бы ее привести в порядок, а руки не доходят. Выделяю сегодня 15 минут - с 14 до 14.15 - и успеваю! С тех пор как взяла этот совет "на вооружение", стало меньше в доме мест, до которых руки не доходят...
Это ж хорошо)
Подобное уже где-то читала!Что-то применяю в жизни своей.Но что-то нужно начать делать!Спасибо за напоминание!
Cпасибо за советы! Вроде все просто, а ведь забываем о таких, казалось бы, элементарных, но таких ВАЖНЫХ для счастья и гармонии вещах! Спасибо!
)))
Спасибо за советы! Переписала себе в ежедневник! У меня трое деток! Я им пообещала, что второй совет напишу как плакат и вывешу на стену)
Здорово )
7 и 13 пункт я выполняю почти каждый день своей жизни. И еще эти советы явно для тех, кто целые дни сидит дома
Хорошие советы. Главное, не забывать им следовать
ага
Ирочка, спасибо за советы! Что-то неприемлемо, чему-то следую, а что-то попробую применить!
Беру некоторые пункты на заметку, очень понравились, ну а что касается остальных, то успешно испульзую)) Спасибо за статью!!
Советы умные! Только не для таких лентяюшек, как я! Вот все эти дела как то по настроению у меня получаются!
Для лентяюшек есть рецепт ! Работа )Интернет , телик - вырубить дверь запиреть , все! от безделия чего то делать начнете )
K sozaleniju punkt 14 u menja nikak ni shoditsja s punktom nomer 10
Мне понравилось!
100 вещей - это черезчур, но в целом советы неплохие
Не бойтесь они наберуться )
Может 10 ?
Спасибо)
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 562 ответа Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки