• 30 июля 2014, 18:41
  • 10044

Имбирный чай

Имбирный чай
Для похудения и снижения аппетита
Ингредиенты на 1 порцию:

1 ч. л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч. л. меда
стакан кипятка

Приготовление:
1. Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
2. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии

Здорово!
А тот имбирь, который в пакетиках продается (типа специи) подойдет? Или нужно только самому тереть?
Вкус совсем потеряется, сушеный имбирь, моё мнение, только остроту даёт, но только свежий имеет неповторимый вкус и аромат. Вы попробуйте один раз и поймёте о чём я говорю.
спасибо, забрала себе
Мы таким чаем от кашля спасаемся и простуды. Только кто-то начинает кашлять - сразу имбирный чай, ну и еще масло орегано. И все, кашель проходит, простуда исчезает.
Попробую обязательно,но пока грудью дочу кормлю-имбирь нельзя
Хорошая идея с термосом! Иной раз просто лень нарезать имбирь,лимон. А так утречком заварил - пей целый день.
Одно время тоже часто пили такой чай, а потом подзабыли. Спасибо,что напомнили!
Такой чай очень люблю. Пью без мёда. Осенью и зимой отлично согревает! В морозы стала спокойно переносить прогулки с детьми.
Пью каждый день этот напиток. Очень выручает при простуде.
Может это прозвучит грубо, но для того, чтобы похудеть нужно правильно питаться и, как минимум, вести активный образ жизни, не говоря уже о спорте .
Может это прозвучит грубо, но для того, чтобы похудеть нужно правильно питаться и, как минимум, вести активный образ жизни, не говоря уже о спорте .
Какие претензии к рецепту?
мне здорово от головной боли помогает, только я просто ... режу мелко имбирь и заливаю кипятком.
Я тоже пью такой напиток. Если пить горячим - то хорошее лекарство, если холодным - то жаждоутоляющим
Спасибо за идею - как раз под рукой есть все ингредиенты, так что попробую.
Я довольно часто пью такой чай. Не знаю как насчет похудения, но напиток действительно тонизирует и обладает замечательным вкусом. Я еще добавляю корицу буквально на кончике ножа
Завтра заваривать буду имбирь. Как то его пила с медом и лимоном. Отличный бодрящий напиток с самого утра, да и полезный.
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки