меню на сегодня

Для тех, кто говорит, что я мучаю себя и сижу голодом.... На самом деле я ем, пока не наемся. Но как только наемся с-разу останавливаюсь. И каждый день есть вариации этого объема, от чего зависят не знаю. Сегодня вот ем больше среднего, может потому что вчера вечером была тренировка по пилатесу? Или потому что на улице у нас похолодало... (а то было +30, а сегодня 20). А может потому что гуляю на улице по 5 часов в день (детей не домой не затащишь)...

утро - 4 блинчки с полкусочка сыра каждый (в микроволновке, сыр заворачиваю в блин) + 2 блина с ложкой меда.

обед - каша рисовая, грамм 100 (от дочки осталась), суп зеленый (с крапивой, щавелем и свежей капустой, с фрикадельками) около 300 гр и лапша 100 гр + 10 гр масла в нее и 30 гр сыра... И еще конфетка. И это все за раз и ничего, не лопнула .

вечером иду в кино, так что не знаю даже буду ли вообще ужинать. Может по дороге съем мороженое или дома потом фрукты... Так как перед самым сном я не ем. А вернусь домой как раз ко сну.
  • +1
  • 5
  • 1783
  • 21 мая 2008, 10:43

Дневник Волшебница

Комментарии

Ну, сегодня ты переела :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
ничего, вроде бы , вечером кино пришла, съела еще 2 бутерброда с сыром в микроволновке. Правда мороженое не ела, так как и так замерзла...
Утром съела овсянку на воде.Нет,никакой диеты-просто люблю.Что в холодильнике?Супчик из форели.Форель малосольная(сама солила),немного салата оливье,суп кефирно-свекольный(мой),кусок запечённого картофельного пюре с сарделькой и сыром.Ещё есть песочные рулетики с яблочным вареньем.Муж на работе.Я буду есть в течение дня всего понемногу.Вечером пью чай с конфетой(не одной).А захочу,так и поем .Главное-понемногу,но почаще.
я тоже люблю овсянку, и вообще каши. А дети у вас есть или будете все это одна кушать7
Зайчик мой,мои дети уже выросли.Муж-малоежка.Да и я не обжорка.Готовлю по чуть-чуть.Всё не съедается.Готовлю по инерции,никак не приспособлюсь к малым порциям.Простите за поздний ответ.
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки