Витамин С и мозг.
Витамин С, аскорбиновая кислота обеспечивает иммунную защиту организма и стабилизирует психику. Согласно исследованиям он способствует образованию нейротрансмиттеров, которые отвечают за быструю реакцию мозга. Цитрусовые богаты витамином С. Если сосредоточиться становится все труднее, приготовьте себе напиток из апельсинового и морковного сока (по 1/2 стакана одного и другого), сока половины лимона и 1 столовой ложки масла из зародышей пшеничного зерна. Это средство повысит активность клеток вашего мозга.
- +5
- 3
- 1387
- 27 мая 2008, 22:03
Комментарии
28 мая 2008 года Ируня # (модератор)
28 мая 2008 года Лисенок #
И от простуды спасает.
28 мая 2008 года мисс #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: