СКОРО ЛЕТО или АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ "ВОЙНА"

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и [cut] прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на \’Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки\’.
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер?
Чего ваще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава Богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить?
Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...
И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет +три . Простите меня все за всё!
Иии.... хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...
Але, муж?
Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой -сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
  • +15
  • 36
  • 1491
  • 22 апреля 2010, 13:28

Дневник Лейла

Комментарии

Кстати мою маму убили и смерть её- это смерть Шахида, Иншаллах!
Аллах ряхмет элэсин!
Спасибо, Лейлик, что поняла правильно! И я тебе того же желаю! Аллах Разы булсын!!!
Лейлочка, Салям! Я не прочла статью, но... ничего личного... слово Дихад - это очень великое слово, это означает Борьба за Веру В Бога и других значений у него нет! Для каждого мусульманина оно Священно, каждый мечтает умереть в Джихаде, чтобы в День воскресения Не спросилось у него о грехах, а все мы грешны, как известно, и по другому быть не может.
Так вот Джихад это не значит кого то убить. Джихад это в первую очередь борьба с собой, со своими пороками. стоительство мечети ожет быть Джихадом или обучать людей, или кормить сирот. Но, конечнго никак не убивать взрывами ни в чём неповинных мирных людей, как это делают некоторые , которые называют себя мусульманами, я считаю, что не по праву. Мусульманин-это покорный Богу, а Бог не хочет убийства Своих лучших творений - людей. И в СМИ запретили называть их Шахидами, поскольку это Великое Имя, его нужно заслужить не убийством невинных людей, а долгим и искренним служеним Богу.
Это я не для тебя написала, просто для всех, для просвящения.
Лейлочка, а тебя заменить в этом название Слово Джихад на войну, может быть.
С уваженим, Лиля.
Ой, Лейлочка, и меня насмешила до слёз, я так давно не смеялась . Муж с завистью глядел на меня до середины рассказа, потом не выдержал и попросил читать вслух и сначала
Я как-то по весне тоже решила на степ ходить. И хотя я спорт не так чтобы очень люблю (читай: лентяйка и терпеть не могу всякие эти физкультуры), но |||охота пуще неволи|||. Одного раза было достаточно,потому как я в том спортзале со своим весом чуть больше 40 (ростом правда я тоже недалеко от 1,5 метров ушла , но всё же...Мы ж все стремимся к идеалу, и лёгких путей не ищем), ну в общем чувствовала я себя там хуже белой вороны . А еще же и двигаться надо, и прыгать, не зря ж пришла, да и в грязь лицом дабы не ударить...
Короче говоря,на том мои благие намерения и закончились, и с тех пор я тренируюсь, ...|||дома, на кошках||| [x]21:05 22.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
я |||извиняюсь||| на кошках???
Аселька,ну как в кино...Вицин(кажется)на кошках тренировался..а ты что подумала?!
я даже и думать что-либо побоялась..
Ответ для Лейла
Удалено создателем темы
Ответ для O_as_is
Лейла права, это ,,шутю,, я так
А еще же и двигаться надо, и прыгать, не зря ж пришла, да и в грязь лицом дабы не ударить...   
Короче говоря,на том мои благие намерения и закончились, и с тех пор я  тренируюсь, ...|||дома, на кошках|||
оффф...хорошО сегодня посмеялись,вот и мыщцы заработали.Надо почаще такие статьи выставлять.
Спасибо,Наташенька за рассказ.
Что мышцы заработали и почаще бы так--это точно
Танюша,
[x]17:10 22.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ой, Лейлуша, насмешила!!!
Отличный заряд позитива!!!
Тоже вспомнила занятия и аэробикой, и степ-фитнесом.
Но по мне, лучше всего аквааэробика!!
Время идет, весна надвигается семимильными шагами, а я чтой-то не с большим желанием себя в зеркале оглядываю, но мне на днях обещали велотренажер, буду кататься!!!
Но по мне, лучше всего аквааэробика!!
Для нас как раз этот вид спорта самый оптимальный
велотренажер, буду кататься!!!
тоже хорошая весчь,но так не любила его когда на фитнес ходила.
Одно дело на улице крутить педали,а в помещение..на меня они |||давили|||.
Отличный заряд позитива!!!
Лейлочка, спасибо огромное за позитив Сидела читала и вспоминала себя на первых занятиях в тренаж. зале (что то общее с этой дамой у меня было, на второй день была такая крепатура, что не возможно было даже на стул присесть), пока дочитала просто ржала сквозь слезы на всю квартиру... Еще раз спасибо...
(что то общее с этой дамой у меня было, на второй день была такая крепатура, что не возможно было даже на стул присесть),
Прикольно, вот девчонки подтянуться,глядишь кто то еще и вспомнить чего нибудь.Латика-извини,имени не знаю.
спасибо огромное за позитив
Это тебе спасибо,сама люблю поржать,повеселиться,и мне доставляет удовольствие когда всем рядом весело.
Будем знакомы, меня зовут Ира, но здесь уже столько Ириш и в разных вариантах, пришлось обозваться по другому.
но здесь уже столько Ириш и в разных вариантах, пришлось обозваться по другому.
Наверно надо было ЛатИра, а я гадаю по нику...нет думаю чего то не получается с именем-никаким.
Очень приятно и рада знакомству,Ириша!

Ой, Лейлуш, насмешила! я читать не могла - слезы от смеха глаза застилали даже сын из соседней комнаты примчался узнать, что со мной случилось: хохочу в голос. До сих пор слезы утираю
Ой, Лейлуш, насмешила! я читать не могла - слезы от смеха глаза застилали
  
Наташенька!!! Вот и прекрасно,отличный заряд бодрости получила.
Я смеялась до слез, ни когда не ходила заниматся в зал. Я похудела на 17кг: сидела на диетах и занималась калланетиком и просто упр с гантелями, но делала все это дома. Прыгать в компании толстых потеющих теток - это точно не для меня [x]12:55 22.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
занималась калланетиком
Мария, а что это такое.
Похудела на 17 кг..умничка...мне сейчас такое не дано.
Когда то тоже худела,за 2 года на 16 кг.
Спасибо за внимание,заряд бодрости(смех)получили.
Каланетика это такая гимнастика, там вроде прыгать не надо но нагрузка при этом большая, я точно не помню как это пишется правильно, но поищите в инете. Я на 17кг похудела за пол года, тяжело было А ваш рассказ очень веселый, спасибо за позитив
Мария,спасибо за ответ.
Давай перейдем на ты, согласна? А как тебя называют близкие люди,или как больше тебе нравиться.
С удовольствием перейду на ты и как правильно написала Асель, меня все зовут Маруся
С удовольствием перейду на ты 
 
Спасибоооо!
и как правильно написала Асель, меня все зовут Маруся
а я думаю...и Хто такОЙ Маруся,незнаю,чес словО ,а спросить неудобно. Оказывается..вот она Маруся.
Ответ для Лейла
Лейлуш, для нежелающих потеть и скакать: Ссылки запрещены мне оч.нравится!! могу выслать по скайпу видеокурс, по которому занимаюсь я. Маруську опять пытаюсь подбить заниматься - не нравится ей [x]13:13 23.04.10 Отредактировано модератором belo4ka[/x]
Ответ для Мария-Софья
Во-во, потому дома и занимаюсь калланетиком, чтоб на людях также не позориться.. .
Маруську опять пытаюсь подбить заниматься - не нравится ей
Сейчас гляну,если,что дам знать.Вышлешь?! по скайпику. Насильно ...нИззя
Во-во, потому дома и занимаюсь калланетиком, чтоб на людях также не позориться..
А тебе чего позориться..ааа..стройняшка.Дразнишься...
Аселька,спасибоооо!
Дык, я мышцы после беремЕнности подтягАваю . Вышлю, конечно,свистите, ежели чего!!
Дык, я мышцы после беремЕнности подтягАваю .
а это ты правильно делаешь...раньше в наше время таких вещей не было.Ойй ..наивные были.
Вышлю, конечно,свистите, ежели чего!!
итак..Leylusha5811 в скайпе
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки