Как реагировать на хамство?

Первое и главное - Профилактика.

Лучше всего создать себе мир, в котором Вам не придется сталкиваться с хамством.

Как это сделать?

Каждый из нас - творец своей реальности. И только от нас зависит, в каком мире мы будем жить, какие люди нас окружают, и какие события происходят вокруг нас.

Мы и только мы в ответственности за то, чем мы наполняем свою жизнь.

Звучит странно и пафосно только на первый взгляд.

Проведите эксперимент, или просто вспомните несколько дней из своей жизни.

Если у Вас плохое настроение, Вы с утра «встали не с той ноги» и сразу начали недовольно бурчать мысленно или вслух - то мир будет как по волшебству подкидывать Вам все больше оснований для недовольства.

Профилактика - это хорошо. Но что делать, если Вы всё же столкнулись с хамом?

.... поразмыслим на эту тему, используя притчу - о Будде:

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.

Он повернулся к ученикам и сказал:

- Вы разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?

Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:

- Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне всё, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.

Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:

- Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас?

- Вы - свободные люди, и то, что вы сделали, - ваше право. Я на это не реагирую.

Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: «Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу». Теперь я спрашиваю вас: «Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад?»

Один человек из толпы сказал:

- Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.

Будда улыбнулся:

- Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите.
  • +44
  • 23
  • 2072
  • 24 апреля 2011, 19:59

Дневник barska

Комментарии

Да...хорошая статья, Нина. Спасибо...пошлю её сестре, у неё щитовидка и скоро операция по удалению, и ей невероятно сложно бороться со своими эмоциями, практически невозможно. Но вдруг всё-таки поможет...
...да нет, если проблемы со щитовидкой, то там гормоны так "неправильно работают", что их трудно укротить обычным способом.
Нин, отличная статья! Вот только не всегда хватает терпения и мудрости.
Танюш, создай вокруг себя гармоничное окружение, гармония внутри себя добавить крепости и тогда внешние неприятные раздражители будут тебе неинтересны... типа назойливого комара, который пытается оскорбить, а ты его в упор не слышишь, потому что у тебя по-другому устроен слуховой аппарат...
Буду стараться .
Ну,тогда надо забытъ про Будду и просто "вмазатъ по морде",на что я,в силу своего хрупкого телосложения "пойтитъ не могу".Или громилу с собой везде водитъ,бугая такого...Но если честно,то естъ такие,ну как бы это по мягче выразитъся,мерзавцы,которых толъко "бабах" по башке отрезвит.Про детей и стариков я имела ввиду теоретически,моих,слава Богу,никто не оскорблял,но я была-как,наверное и ты,да вобщем и многие другие свидетелем таких историй,где хамы -начиная с официалъных организаций (имею ввиду Россию,здесъ я с таким хамством не сталкиваласъ)и кончая улицей и транспортом,так издевалисъ над теми же стариками,что я иной раз жалела,почему я не бугай или не громила...
Я уже написала мою точку зрения:если оскорбят памятъ моих родителей или обидят моих внуков,например,то я,конечно,дам достойный отпор,но не в нецензурной брани,этим не накажешъ.Но можно ведъ поставитъ хама на место со спокойным выражением лица и с вежливой интонацией,но так,что он,хам,на всю жизнъ запомнит!
...Но можно ведъ поставитъ хама на место  со спокойным выражением лица и с вежливой интонацией,но так,что он,хам,на всю жизнъ запомнит!
Не знаю поймёт ли это хам, чтобы запомнить на всю жизнь: ведь, по идее - это люди не только с недостатками воспитания, но и с хронической нехваткой совести (если смеют оскорблять детей и стариков), Но ты Анечка, возвращаешь таким образом им их "подарок"... Правда, спокойное выражение лица надо тренировать годами...
Анекдот вспомнила:стоят в одной очереди утонченный интеллигент в очках и пъяный мужик,который без перерыва поносит последними словами интеллигента.Интеллигент терпел-терпел,потом захлебываясъ от праведного гнева с пафосом выкрикнул: "А Вы...а Вы...какашка!"
Интеллигент забыл о правиле:

Не опускайтесь до уровня хама. «Никогда не боритесь со свиньей в грязи. Испачкаетесь оба, но нравится это только свинье». И как правило свинья, то есть хам, гораздо искушеннее в этой «игре». И вряд ли Вам удастся выиграть на его поле.[x]21:29 27.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ну,мне до Будды,увы!Далеко...Конечно,если нагло оскорбят близкого мне человека,то я не думаю,что сумею повести себя,как Будда.А если какое-то мелкое ехидство или невоспитанностъ-тогда или не обращу внимания,или ляпну что-нибудъ юморное...
Юмор- это стАААшная сила!
Ниночка, спасибо!
Есть повод для размышлений - это хорошо!
Ниночка, спасибо!
Есть повод для размышлений - это хорошо!
Вот и здророво, что заинтересовало...
Совет хороший...Я может внешне и не реагирую на хамство, но внутренне все равно переживаю. Часто бывает несколько раз в голове прокручиваю ситуацию. Отвлечься от гнетущих мыслей помогает пение. Но это, когда дома нахожусь и никого нет рядом...
...Я может внешне и не реагирую на хамство, но внутренне все равно переживаю. Часто бывает несколько раз в голове прокручиваю ситуацию.

...внутренняя реакция всегда намного существеннее!!!
Скрывать эмоции не стоит! Эмоции - это радость нашей жизни! ... хамство - это из другой оперы, я так считаю..
Ответ для Лианда
Вот и так же ( в душе переживаю)
Танюш, не стоит переживать, нужно просто сказать себе: "Стоп!!! Это - его болото, у меня нет желания туда лезть!"
Нинуль,мозгом всё понимаю и принимаю...а вот чувствами не умею управлять,слишком эмоционально всё принимаю,расстраиваюсь...ну как научиться?Сама ведь страдаю от чужого хамства,а оградить себя никак не получается....
Анечка, согласна!!!!!Первичные импульсы(реакции) трудно контролируемые, но всё поддаётся дрессировке (по методу акад. Павлова)
Вот,Ниночка,настроишься не реагировать...а первая реакция,действительно,самая неконтролируемая,отсюда и самая приносящая боль,потом прокручиваешь в голове,думаешь-вот тут так можно было ответить,вот тут так отреагировать,а уже поздно...всё...опять пробили мою"выстроенную защиту"!
Интересная информация. Мой папа, которого уже нет, реагировал на грубость спокойно и с юмором. Нет, он не насмехался над хамившим, но он говорил что-то такое веселое, что человек стушевывался и давал задний ход. Я не знаю, как это у него получалось. Может он действительно как Будда показывал, что не принимает хамства. А я так к сожалению не умею.
Как здОрово, что у Вас был ТАКОЙ папа! нам никогда не поздно, я думаю, учиться...у него, и у Будды...
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 567 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки