Опубликовала Венерик в группе "Звёздные недели" от поварят
Блюда из рыбы на каждый день - тема моей звёздной недели.
Всем доброго времени суток! Меня зовут Венера (для тех, кто не знает), буду очень рада видеть Вас на своей неделе, и ещё больше рада, если мои блюда кому-нибудь придутся по вкусу, т.к. постаралась отобрать для Вас именно те рецепты, которые прижились и полюбились в нашей семье. Тема моей «звёздной недели» - блюда из рыбы на каждый день. Раз «на каждый день», значит, должно быть всё просто, бюджетно и конечно же вкусно! А как же по-другому?! Ведь мы все любим вкусно поесть, и именно поэтому все здесь и собрались…))
Почему рыба? Да потому что все знают, что рыбу нужно есть хотя бы 3 раза в неделю! Потому что это не только вкусно, но и полезно! Незаменимые аминокислоты, витамины А, В, D, Е, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, фосфор, железо, кальций, цинк, селен и магний - все эти компоненты вы найдете именно в рыбе. К тому же это диетический продукт (ведь даже в самых жирных ее сортах только 25-30 процентов жира), который легко усваивается организмом. Не буду описывать полностью все полезные качества этого продукта, т.к. при желании можно всё это прочитать на просторах интернета. [cut]
Живу в прекрасном тихом городке Орехово-Зуево, Московской области. Кулинарией увлеклась всего года три назад, и с тех пор чего только мы не перепробовали…Всегда нахожусь в поиске новых блюд, новых вкусов. Есть одно и тоже для меня скучно и неинтересно. В основном, выбираю для себя блюда, которые не замороченные в приготовлении и доступные по продуктам.
Живу с мамой, любимым и любящим мужчиной и сыночком, который уже взрослый, ему 20 лет)))
Очень рада, что мои мужчины разделяют моё увлечение, в свободное время они тоже любят приготовить что-нибудь вкусненькое, и удивить меня)))
Рыбный суп из сeмги с овощами и пшеном
Минтай, запеченный со свеклой под сметанно-укропным соусом
Треска с креветками в томатно-кокосовом соусе с пастой карри
Рыбное филе с тайской пастой карри в томатном соусе
Рыбные зразы с грибной начинкой
Сырный рыбный суп
"Капрезе" из запеченного филе трески
Запеканка с семгой, картофелем, шпинатом и сливочно-сырной заливкой
Филе рыбы в зеленом соусе
Семга-гриль с сальсой из груш и киви
Жульен с семгой и грибами
- +53
- 36
- 2660
- 16 апреля 2012, 17:43
Комментарии
20 апреля 2012 года lelika # (модератор)
Замечательно выглядишь. С удовольствием буду следить за твоими рецептами, они всегда интересны и аппетитны!!!
20 апреля 2012 года Венерик #
Заходи в гости!
19 апреля 2012 года Oksame #
20 апреля 2012 года Венерик #
17 апреля 2012 года Kleine Hase #
17 апреля 2012 года Венерик #
Да уж, родители постарались с именем...
Спасибо!!!
17 апреля 2012 года Nadya_E #
17 апреля 2012 года Венерик #
Спасибо!!!
17 апреля 2012 года beautiful woman # (модератор)
17 апреля 2012 года Венерик #
Заходи, буду очень рада видеть тебя!!!
17 апреля 2012 года ириска-ируся #
17 апреля 2012 года Венерик #
Очень надеюсь, что за неделю что-нибудь да подберёте для себя интересного...
17 апреля 2012 года мисс #
А рыба.... Её надо есть вообще каждый день нам женщинам для нормального гормонального фона и липидного обмена хотя бы по 120 гр. А мужчинам для работы сердца. Но мы что-то это не всегда делаем. Вот в армии была обязаловка эта норма на ужин солдатам.
17 апреля 2012 года Венерик #
Да, к сожалению рыбу многие едят редко...я вот стараюсь хоть два раза в неделю, но накормить своих...
17 апреля 2012 года Sugar #
17 апреля 2012 года Венерик #
Увы, онО не врёт, к сожалению
17 апреля 2012 года TinkaV #
17 апреля 2012 года Венерик #
Буду рада, если мои рецепты понравятся Вам!!!
16 апреля 2012 года barska #
Удачи!
17 апреля 2012 года Венерик #
16 апреля 2012 года белошвейка #
16 апреля 2012 года Венерик #
Спасибо!!!
16 апреля 2012 года Desert rose #
Что??? я тебе бы от силы дала ну 30 максимум!! а у тебя сына уже взрослый))))))
16 апреля 2012 года Венерик #
Старушка я уже...
Спасибо дорогая, заходи на неделе в гости, может найдёшь для себя чего-нибудь интересного...
16 апреля 2012 года Desert rose #
зайду, конечно!))))
16 апреля 2012 года hyazinthetmprename # (модератор)
16 апреля 2012 года Венерик #
16 апреля 2012 года Милана Прекрасная #
16 апреля 2012 года Венерик #
16 апреля 2012 года larik_malasha # (модератор)
16 апреля 2012 года Венерик #
16 апреля 2012 года larik_malasha # (модератор)
16 апреля 2012 года Ольга Бабич #
Удачи тебе, в твоей звездной недели.
16 апреля 2012 года Венерик #
16 апреля 2012 года Ируня # (модератор)
16 апреля 2012 года Венерик #
Спасибо за комплимент
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: